Aunque creas haberlo intentado todo. Una visión integral del ser humano.
Las emociones primarias son cinco: alegría, asco, ira, tristeza y miedo. Aunque Paul Ekmans añade a estas cinco a la sorpresa. No hay emociones buenas ni malas, todas son adaptativas.
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 23/3/2023 de la #cadenaser.
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https://cadenaser.com/audio/1678955475172/
Hablamos del origen de los días de la semana y recomendamos el libro ‘El Poder del Ahora’ de Eckhart Tolle
En este programa hacemos una revisión de algunos de los programas emitidos a lo largo de un año de emisión. Es para nosotros un orgullo haber conseguido estar en antena cada semana acercando la psicología a la población, de un modo sencillo, ameno y práctico..
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 2/3/2023 de la #cadenaser.
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Puedes escuchar el podcast original en la Cadena Ser:
https://cadenaser.com/audio/1677765684546/
En este programa hacemos una evaluación de la consecución de los objetivos fijados al inicio del año. Además proponemos algunas ideas para no abandonarlos e insistir en su consecución.
También aprovechamos para explicar el origen de los meses del año, que vienen de los romanos, contemplando el orden de los mismos, un par de césares y una referencia a dioses romanos.
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 23/2/2023 de la #cadenaser.
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Puedes escuchar el podcast original en la Cadena Ser:
https://cadenaser.com/audio/1677161798434/
Seguimos viendo esta técnica que se centra en la solución. #menteclara #RadioCuéllar #psicólogoencuéllar
Ponemos algunos ejemplos en la aplicación de la terapia.
Algunos elementos de esta técnica son: los cambios pretratamiento, las excepciones, la pregunta milagro y el empleo de escalas.
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 16/2/2023 de la #cadenaser.
https://cadenaser.com/audio/1676548901442/
Una introducción a esta técnica para tratamiento psicológico. #menteclara #RadioCuéllar #psicólogoencuéllar
La Terapia Breve Centrada en Soluciones se desarrolló al final de la década de 1970 por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg. El enfoque del equipo del Brief Family Therapy Center de Milwaukeeen se centró en la búsqueda de soluciones, en vez de enfocarse en el problema, como hacen otras terapias psicológicas.
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 2/2/2023 de la #cadenaser.
https://cadenaser.com/embed/audio/460/1675948669788/
En una formación que realicé, un alumno y compañero me dijo: «Tú me haces “chas”, me duermes, no me entero de nada y ya está».
analizo esta frase por partes para desmitificar nuevamente todas las falsas creencias que giran alrededor de esta gran técnica.
o “chas” -> hay un proceso de inducción más o menos largo
o Me duermes -> no es una siesta
o No me entero de nada -> si es así no funciona
o Ya está -> es un proceso
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 2/2/2023 de la #cadenaser.
https://cadenaser.com/audio/1675342497183/
Descubre el equipo de microcirculación BEMER para mantener tu cuerpo sano. #menteclara #RadioCuéllar.
BEMER te permite mantener la salud activando la vasomoción, permitiendo que el oxígeno y los nutrientes lleguen mejor a las células y que los residuos del metabolismo se eliminen mejor.
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 19/01/2022 de la #cadenaser.
https://cadenaser.com/audio/1674134009566/
Cuando acaba un periodo de tiempo viene bien hacer una reflexión acerca de los logros conseguidos durante ese periodo. En este caso analizamos el año con la rueda de la Vida, para poder valorar hasta 10 aspectos importantes de nuestravida.
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 29/12/2022 de la #cadenaser.
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https://cadenaser.com/audio/1672323545013/
La poesía de Juvenal, en concreto su Sátira número X donde aparece “Orandum est ut sit mens sana in corpore sano”, nos da pie para analizar la dependencia mente-cuerpo y viceversa. De todos es sabido que una mala salud corporal influye en nuestro estado de ánimo y, por lo tanto, en nuestro estado mental. Pero también tener una buena salud mental hace que cuidemos más nuestro cuerpo.
Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 15/12/2022 de la #cadenaser.
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https://cadenaser.com/audio/1671123063594/