El 4 de enero se celebra el día mundial de la hipnosis con la intención de desmitificar esos falso mitos que hay alrededor de ella. Veamos algunos de ellos y qué es lo cierto.
- Las personas hipnotizadas pierden la conciencia: Falso. Durante la hipnosis, la concentración y el enfoque se mejoran, no se pierde la conciencia. Es crucial para la comunicación entre el terapeuta y el paciente.
- La hipnosis es una forma de sueño: Incorrecto. La hipnosis puede inducirse incluso con los ojos abiertos, no es un estado de sueño.
- La hipnosis implica una pérdida de la voluntad: No es cierto. La hipnosis requiere la colaboración activa del sujeto; no se puede hipnotizar a alguien en contra de su voluntad.
- La persona hipnotizada se encuentra bajo el control del profesional: Equivocado. Las personas en hipnosis no actúan contra su propia voluntad; obedecen sus propios deseos y limitaciones.
- En hipnosis uno puede recordar con exactitud todo lo que le ha sucedido a lo largo de su vida: Falso. Durante la hipnosis, las personas pueden crear historias o recuerdos falsos.
- El éxito para hipnotizar se debe al «poder» del hipnotizador: Incorrecto. La hipnosis es una técnica que puede ser aprendida y aplicada por cualquiera, sin necesidad de un «don» especial.
- Las personas no pueden recordar qué pasó: No es cierto. La mayoría de las personas recuerdan lo que sucede durante la hipnosis.
- La hipnosis es una terapia: Malinterpretado. La hipnosis no es una terapia en sí misma, sino una herramienta que puede utilizarse dentro de un contexto terapéutico.
- Las personas hipnotizables son mentalmente débiles, incultos, crédulos o poco inteligentes: Falso. La capacidad de ser hipnotizado no está relacionada con la debilidad mental o la falta de inteligencia.
- La hipnosis es peligrosa: Equivocado. La hipnosis ha demostrado ser segura y beneficiosa. Sin embargo, como cualquier técnica, puede ser peligrosa si es aplicada por alguien no cualificado.
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Es la intervención en el programa Hoy por Hoy nuestra Tierra de Radio Cuéllar de la Cadena Ser, de 18 de enero de 2024. Puedes escuchar el podcast original en:
https://cadenaser.com/audio/1705585507424/