Gabinete psicológico Luis Ángel García

Cambio de hora

🕒✨ Todo Sobre el Cambio de Hora: Historia, Impactos y Consejos para Adaptarte

🕒⏰ ¿Sabías que el cambio de hora se introdujo por primera vez en España en 1918? Este domingo cambiamos la hora una vez más, ¡y aquí te contamos todo lo que necesitas saber! Desde su historia hasta cómo adaptarte mejor al nuevo horario. ⏳ El cambio de hora no solo ajusta nuestros relojes, sino que […]

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10 consejos antidepresión

Depresión: Estrategias Efectivas para Entenderla y Superarla

Explora con nosotros los síntomas, tratamientos y formas de apoyar a quienes enfrentan la depresión. Aprende a combatir esta condición rompiendo estigmas y fomentando una recuperación saludable. Estructura y Contenido Optimizado La primavera, con su promesa de renovación, trae luz a la oscura realidad de la depresión, una enfermedad mental que afecta a millones globalmente.

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reducción del ajuste de la medicación

Introducción a la Innovación en Salud Mental La depresión, afectando globalmente a millones de personas, demanda soluciones rápidas y personalizadas. En este contexto emergente, un revolucionario desarrollo encabezado por el Centro Médico de la Universidad de Ámsterdam (UMC) y Radboud UMC presenta un modelo de IA capaz de transformar el enfoque tradicional hacia el diagnóstico

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hombre vs mujer

La IA identifica que los cerebros de hombres y mujeres se organizan de forma diferente

Introducción El papel del género en la estructura y función cerebral ha sido un campo de debate intenso entre la comunidad científica. Un estudio revolucionario, apoyado por la inteligencia artificial, ha marcado un hito al descubrir patrones organizativos diferentes entre cerebros femeninos y masculinos, superando las controversias con datos concretos. El Estudio de Stanford Un

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Los 6 sombreros de pensar

6 Sombreros para Pensar: Método de Edward de Bono para la Solución Creativa de Problemas

La metodología de los «Seis Sombreros para Pensar» de Edward de Bono ofrece una manera estructurada y eficaz para equipos e individuos de abordar problemas y tomar decisiones analizando situaciones desde seis perspectivas diferentes. Veamos cada uno de los sombreros: 1. Sombrero Blanco: Este sombrero se enfoca en la objetividad y la neutralidad. Quien lo

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Importancia del silencio

5 Beneficios Esenciales del Silencio y la Desconexión Digital: Claves para el Bienestar

Mejora de la Atención y Concentración: El silencio y la desconexión digital ayudan a reducir las distracciones constantes que enfrentamos a diario. Esta reducción permite al cerebro recargarse, lo que lleva a una mejora de la atención y la capacidad de concentración, aumentando así la eficiencia en diversas tareas y actividade​​​s. Reducción del Estrés y

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Excelencia

Certificado a la Excelencia 2023 por Doctoralia.

Doctoralia es una plataforma que agrupa a profesionales de la salud. Aprovechamos la entrega del Certificado de Excelencia 2023 por su parte para hablar de este término de calidad. Los requisitos necesarios para tener esta distinción eran, entre otros: Así que hoy exploraremos el fascinante mundo de la excelencia y cómo alcanzarla. La excelencia, ese

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Falsos mitos hipnosis

Día Mundial de la Hipnosis: Desmontando Mitos – 4 de Enero

El 4 de enero se celebra el día mundial de la hipnosis con la intención de desmitificar esos falso mitos que hay alrededor de ella. Veamos algunos de ellos y qué es lo cierto. #menteclara #psicologo #psicologoencuellar #encuellar #cuellar #RadioCuellar #hipnosis #falsosmitos #falsosmitoshipnosis #sueño #quedarsedormido #perdidadevoluntad #perdidadecontrol Es la intervención en el programa Hoy por

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Alcanzar metas

Cómo Alcanzar tus Metas y Propósitos: Estrategias Efectivas

Si estás leyendo esto, es probable que te encuentres en ese momento del año en el que reflexionamos sobre lo que hemos logrado y lo que deseamos para el futuro. La Resolución de Metas y Propósitos de Año Nuevo es una tradición arraigada en muchas culturas, y aunque a menudo comienza con un gran entusiasmo,

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