📅 Repasamos los programas más destacados de Radio Cuéllar – Cadena SER en 2025. Un año lleno de reflexiones, entrevistas y temas apasionantes sobre psicología, salud mental, inteligencia emocional, filosofía, neurociencia y desarrollo personal. 🎙️ A lo largo del año hemos hablado de: 🟢 ENERO 🟢 FEBRERO 🟢 MARZO 🟢 ABRIL 🟢 MAYO 🟢 JUNIO […]
Descubre una experiencia única donde la hipnosis en vivo, el humor terapéutico y la conexión emocional se unen para ofrecerte un viaje inolvidable. Hilario, psicólogo, formador y artista, nos guía a través de historias, juegos mentales, inducciones colectivas y dinámicas con el público que despiertan la risa, liberan tensiones y te reconectan contigo mismo. 🧠
Hipnosis con H de Humor: un espectáculo para reír, sanar y despertar Leer más »
En este video te explicamos **las diferencias y similitudes entre la hipnosis de espectáculo y la hipnosis terapéutica**, para que comprendas su verdadero poder y no caigas en mitos comunes. 🔍 ¿Qué vas a descubrir? ✔️ Qué ocurre en la mente durante la hipnosis ✔️ Principios psicológicos que ambas comparten ✔️ Objetivos, profundidad y seguridad
Lucio Anneo Séneca (4 a. C. – 65 d. C.) fue: ✔️ Filósofo estoico romano Uno de los tres grandes pilares del estoicismo junto a Epicteto y Marco Aurelio. ✔️ Político y consejero del emperador Nerón Fue tutor de Nerón y posteriormente su asesor, aunque la relación terminó en tragedia. ✔️ Escritor prolífico Escribió obras
Un poco más de estoicismo: Séneca (Cartas morales a Lucilio) Leer más »
Hoy viajamos a la Roma del siglo II d.C., en el corazón de un imperio inmenso y turbulento. Allí encontramos a un hombre que, a pesar de gobernar sobre millones de personas, buscaba la calma interior y la sabiduría: Marco Aurelio, el emperador filósofo. 📜 Contexto histórico 💭 Filosofía estoica y Meditaciones “No pierdas más
Marco Aurelio: Estoicismo y Poder Mental. Cómo Encontrar Calma en Tiempos de Caos Leer más »
¿Sabías que tu salud mental también empieza en el intestino? Dentro de tu sistema digestivo viven más de 100 billones de microorganismos que forman tu microbiota intestinal. Hoy descubrirás por qué muchos científicos la llaman ya el segundo cerebro 🧠 🧠 1. ¿Qué es la microbiota intestinal? La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias,
¿Tu intestino piensa? Descubre la conexión entre microbiota y salud mental Leer más »
Cuidar tu mente también es vivir En MenteClara (Cuéllar, Segovia) te acompañamos con psicología cercana y práctica para manejar ansiedad, estrés y etapas difíciles — presencial y online. Pedir cita ahora Más información Pedir ayuda no te hace débil. Te hace humano. ¿Qué trabajamos? Cómo pedir ayuda Hablar es empezar a sanar. Reserva tu cita
10 de octubre · Día Mundial de la Salud Mental Leer más »
¿Te cuesta soltar lo que no puedes controlar? 🌿Esta práctica inspirada en La Teoría Let Them de Mel Robbins te ayudará a recuperar la calma, proteger tu energía y fortalecer tus límites emocionales.Ideal para quienes buscan bienestar mental, autocuidado consciente y relaciones más sanas. 🧘♀️ PASO A PASO – Hoja práctica de autocuidado Let Them
💫 Hoja práctica de autocuidado | Basada en La Teoría Let Them de Mel Robbins Leer más »
En un mundo donde intentamos controlarlo todo —lo que piensan de nosotros, cómo actúan los demás o qué esperan de nuestras decisiones—, La Teoría Let Them nos recuerda una verdad liberadora: “Déjalos.” ¿Qué significa la Teoría Let Them? La Let Them Theory, popularizada por Mel Robbins, propone un cambio de enfoque radical:👉 Si alguien no
🧠 La Teoría Let Them: el poder de dejar que los demás sean como son Leer más »
Es un libro de autoayuda y productividad publicado en 2017, en el que la autora presenta una herramienta sencilla pero efectiva para vencer la procrastinación, el miedo y la indecisión: la Regla de los 5 segundos. 📌 Idea central La Regla de los 5 segundos consiste en lo siguiente: Cuando tengas el impulso de actuar
¡Descubre la regla de los 5 segundos para dejar la pereza! La técnica de Mel Robbins Leer más »