En este programa de Radio Cuéllar de la cadena Ser hablamos sobre la sorpresa, una de las emociones primarias que a menudo pasa desapercibida pero que tiene un impacto significativo en nuestra vida emocional. La sorpresa se caracteriza por una sensación de asombro o desconcierto ante algo inesperado o nuevo, y puede ser una emoción …
La alegría es una de las emociones primarias que nos brinda una sensación de bienestar y satisfacción. En este vídeo, exploramos la importancia de la alegría en nuestras vidas y cómo manejarla de manera equilibrada y saludable. Descubre cómo la alegría puede aumentar nuestra resiliencia emocional, mejorar nuestra calidad de vida y cultivar relaciones saludables …
Comenzamos analizando una de las cinco emociones primarias. En este caso hablamos del miedo. Es una emoción adaptativa que nos permite sobrevivir. El miedo te hace huir, luchar o quedarte parado. Cuando es patológica se convierte en un problema, como puede ser el caso de tener una fobia.Es la intervención en el programa de radio …