octubre 2024 – Mente Clara

Conferencia acerca del bruxismo, migrañas y cefaleas en Cuéllar (Segovia)

Cuéllar, Hipnosis, psicología, salud / Luis Ángel García

Aquí tienes la conferencia que impartí en Cuéllar (Segovia) el 29 de octubre de 2024, dando a conocer los mecanismos por los que se producen el bruxismo, las migrañas y cefaleas. Conocerás cómo el bruxismo contribuye al desarrollo de cefaleas crónicas y migrañas. Además se aportan distintas soluciones para aliviarlo, desde físicas hasta psicológicas. Espero […]

Conferencia acerca del bruxismo, migrañas y cefaleas en Cuéllar (Segovia) Leer más »

Anuncio de la conferencia «Bruxismo, cefaleas y migrañas: qué son y tratamiento»

Cuéllar, Mente Clara, psicología, Radio Cuéllar, salud / Luis Ángel García

El bruxismo, las cefaleas y las migrañas son condiciones que afectan a muchas personas alrededor del mundo, a menudo en combinación y con un impacto considerable en la calidad de vida. Aunque cada una de estas afecciones tiene sus propias características y causas, están relacionadas de manera más profunda de lo que podría parecer a

Anuncio de la conferencia «Bruxismo, cefaleas y migrañas: qué son y tratamiento» Leer más »

Conferencia STOP malos humos

Radio Cuéllar / Luis Ángel García

Aquí tienes la conferencia impartida en el Palacio de Pedro I de Cuéllar el 24 de octubre de 2024 encaminada a dejar de fumar.

Conferencia STOP malos humos Leer más »

Razones sorprendentes por las que dejar de fumar es tan, tan difícil

Hipnosis, Mente Clara, psicología, Radio Cuéllar, salud / Luis Ángel García

Dejar de fumar es un reto que muchos intentan, pero no siempre logran. La adicción a la nicotina, junto con factores psicológicos y sociales, hacen que abandonar este hábito sea complicado. Exploramos las razones detrás de la dificultad para dejar el tabaco y compartimos estrategias efectivas para lograrlo. La adicción a la nicotinaLa nicotina es

Razones sorprendentes por las que dejar de fumar es tan, tan difícil Leer más »

🎥 Día Mundial de la Salud Mental | Claves para Mejorar tu Bienestar Mental

Cuéllar, Mente Clara, psicología, Radio Cuéllar, salud / Luis Ángel García

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre para concienciarnos sobre la importancia de la salud mental. En este especial, profundizaremos en temas esenciales como los estigmas en torno a las enfermedades mentales, el papel de los psicólogos y las formas en que podemos mejorar nuestro bienestar mental. ¡No te

🎥 Día Mundial de la Salud Mental | Claves para Mejorar tu Bienestar Mental Leer más »

Cómo Estudiar Sin Estrés para Exámenes: Estrategias para Vencer la Ansiedad y Mejorar el Rendimiento

Cuéllar, cursos, Hipnosis, Mente Clara, psicología, Radio Cuéllar, salud / Luis Ángel García

Introducción: El Estrés en los Exámenes, un Obstáculo Común para los Estudiantes El estrés en los exámenes es un enemigo común que todos los estudiantes han enfrentado en algún momento. Esa sensación de que la mente se queda en blanco justo cuando más lo necesitas puede ser paralizante. En muchos casos, no es por falta

Cómo Estudiar Sin Estrés para Exámenes: Estrategias para Vencer la Ansiedad y Mejorar el Rendimiento Leer más »

Cómo el Otoño Afecta tu Estado de Ánimo: Consejos para Sentirte Mejor

Cuéllar, Mente Clara, psicología, Radio Cuéllar, salud / Luis Ángel García

Hoy hablaremos de una época que tiene un encanto muy particular: el otoño. Las hojas caen, el aire se vuelve más fresco, y con ello, nuestra vida cotidiana también cambia. Hoy nos vamos a centrar en cómo esta estación del año puede influir en nuestro estado de ánimo, en nuestros hábitos… ¿Cómo afecta el cambio

Cómo el Otoño Afecta tu Estado de Ánimo: Consejos para Sentirte Mejor Leer más »