Mente Clara

Efecto Pigmalión

El Poder de la Creencia: Cómo el Efecto Pigmalión Moldea Nuestro Comportamiento

El efecto Pigmalión, también conocido como la profecía autocumplida, es un fenómeno psicológico fascinante que resalta el impacto de las creencias y expectativas en nuestro comportamiento. En este artículo, exploraremos qué es el efecto Pigmalión, cómo funciona la profecía autocumplida y el papel que juega el condicionamiento clásico y operante en este proceso. Descubre cómo […]

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miedos

Los Miedos: Origen, Impacto y Soluciones en la Era Digital

El miedo es una emoción profundamente arraigada en nuestra naturaleza. Ha sido esencial para la supervivencia de nuestra especie, pero en el mundo contemporáneo, marcado por la globalización y la revolución digital, su impacto puede amplificarse de formas inesperadas. Este artículo analiza en profundidad el origen biológico del miedo, su influencia en la sociedad y

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hipnosis

4º Congreso de Hipnosis: “Hipnosis para la Salud”

Descubre el poder de la hipnosis aplicada a la salud en el 4º Congreso de Hipnosis, titulado «Hipnosis para la Salud». Este evento online se llevará a cabo los días 23, 24, 30 de noviembre y 1 de diciembre de 2024, en horario de 19:00 a 21:00 (hora de España). Durante estas jornadas, expertos de

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autoestima

La Autoestima y su Impacto en el Bienestar: Cómo Construir una Relación Saludable Contigo Mismo

La autoestima es un concepto clave para el bienestar emocional y mental, ya que afecta profundamente a cómo nos vemos y a cómo enfrentamos los retos de la vida. ¿Qué es la Autoestima? La autoestima es el valor que nos damos a nosotros mismos, un reflejo de cómo nos percibimos y nos tratamos. Funciona como

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Conferencia de bruxismo en Cuéllar 2024

Anuncio de la conferencia «Bruxismo, cefaleas y migrañas: qué son y tratamiento»

El bruxismo, las cefaleas y las migrañas son condiciones que afectan a muchas personas alrededor del mundo, a menudo en combinación y con un impacto considerable en la calidad de vida. Aunque cada una de estas afecciones tiene sus propias características y causas, están relacionadas de manera más profunda de lo que podría parecer a

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Dejar de fumar

Razones sorprendentes por las que dejar de fumar es tan, tan difícil

Dejar de fumar es un reto que muchos intentan, pero no siempre logran. La adicción a la nicotina, junto con factores psicológicos y sociales, hacen que abandonar este hábito sea complicado. Exploramos las razones detrás de la dificultad para dejar el tabaco y compartimos estrategias efectivas para lograrlo. La adicción a la nicotinaLa nicotina es

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Día Mundial de la Salud Mental

🎥 Día Mundial de la Salud Mental | Claves para Mejorar tu Bienestar Mental

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre para concienciarnos sobre la importancia de la salud mental. En este especial, profundizaremos en temas esenciales como los estigmas en torno a las enfermedades mentales, el papel de los psicólogos y las formas en que podemos mejorar nuestro bienestar mental. ¡No te

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Estrés en los estudiantes

Cómo Estudiar Sin Estrés para Exámenes: Estrategias para Vencer la Ansiedad y Mejorar el Rendimiento

Introducción: El Estrés en los Exámenes, un Obstáculo Común para los Estudiantes El estrés en los exámenes es un enemigo común que todos los estudiantes han enfrentado en algún momento. Esa sensación de que la mente se queda en blanco justo cuando más lo necesitas puede ser paralizante. En muchos casos, no es por falta

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Influencia del otoño en nuestras vidas

Cómo el Otoño Afecta tu Estado de Ánimo: Consejos para Sentirte Mejor

Hoy hablaremos de una época que tiene un encanto muy particular: el otoño. Las hojas caen, el aire se vuelve más fresco, y con ello, nuestra vida cotidiana también cambia. Hoy nos vamos a centrar en cómo esta estación del año puede influir en nuestro estado de ánimo, en nuestros hábitos… ¿Cómo afecta el cambio

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salud laboral

Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para Reducir el Estrés y Mejorar el Bienestar

Ramas de estudio en la carrera de psicología Importancia de la Salud Mental en el Entorno Laboral La salud mental es crucial para el bienestar general de una persona. Dado que pasamos una gran parte de nuestra vida en el trabajo, el entorno laboral puede influir significativamente en nuestra salud mental. Factores como la carga

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