El ponente inicia su intervención agradeciendo a los asistentes y al Ayuntamiento de Cuéllar por el espacio brindado y a la Asociación de Fibromialgia de Segovia, destacando la importancia de la colaboración en la mejora del bienestar de los pacientes. La Fibromialgia: Una Condición Crónica Impacto en la calidad de vida:Se aborda la fibromialgia como […]
Después de la charla sobre fibromialgia en Cuéllar Leer más »
Realiza este sencillo ejercicio de relajación para controlar tu mismo el dolor, sin tomar medicación.
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Conferencia impartida en la Biblioteca de Cuéllar el miércoles 16 de julio a las 20:30, con la colaboración del Ayuntamiento de Cuélalr y la Asociación Fibromialgia Segovia. La psicología juega un papel crucial en el abordaje de la fibromialgia, un síndrome complejo caracterizado por dolor crónico generalizado, fatiga, trastornos del sueño y alteraciones del estado
Conferencia: Cómo ayuda la psicología en los casos de fibromialgia. Leer más »
🎥Anuncio de la conferencia: El papel de la psicología en el tratamiento de la fibromialgia | Biblioteca de Cuéllar Descubre cómo la psicología puede mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia, un síndrome caracterizado por dolor crónico, fatiga y trastornos del sueño. Esta conferencia se celebrará en la Biblioteca de Cuéllar, se
¡Así ayuda la psicología a quienes tienen fibromialgia! Conferencia en Cuéllar Leer más »
Las 4 leyes del cambio de conducta 🔷 Generalidades de las 4 leyes Las 4 leyes del cambio de conducta son un modelo práctico para formar buenos hábitos y eliminar malos hábitos, creado por James Clear en su libro Atomic Habits (2018). Aunque Clear formuló estas leyes, su propuesta se basa en investigaciones previas sobre
Las 4 leyes del cambio de conducta Leer más »
La EFT (Emotional Freedom Technique), conocida en español como Técnica de Liberación Emocional, es un método de autoayuda que combina psicología y estimulación de puntos de acupuntura mediante suaves golpecitos con los dedos, conocidos como tapping. Es una herramienta sencilla, práctica y accesible para reducir el malestar emocional y mejorar el bienestar. 🌟 Beneficios de
🧘♀️ ¿Qué es la EFT o Técnica de Liberación Emocional? Leer más »