🕒⏰ ¿Sabías que el cambio de hora se introdujo por primera vez en España en 1918? Este domingo cambiamos la hora una vez más, ¡y aquí te contamos todo lo que necesitas saber! Desde su historia hasta cómo adaptarte mejor al nuevo horario. ⏳ El cambio de hora no solo ajusta nuestros relojes, sino que […]
🕒✨ Todo Sobre el Cambio de Hora: Historia, Impactos y Consejos para Adaptarte Leer más »
Explora con nosotros los síntomas, tratamientos y formas de apoyar a quienes enfrentan la depresión. Aprende a combatir esta condición rompiendo estigmas y fomentando una recuperación saludable. Estructura y Contenido Optimizado La primavera, con su promesa de renovación, trae luz a la oscura realidad de la depresión, una enfermedad mental que afecta a millones globalmente.
Depresión: Estrategias Efectivas para Entenderla y Superarla Leer más »
Introducción a la Innovación en Salud Mental La depresión, afectando globalmente a millones de personas, demanda soluciones rápidas y personalizadas. En este contexto emergente, un revolucionario desarrollo encabezado por el Centro Médico de la Universidad de Ámsterdam (UMC) y Radboud UMC presenta un modelo de IA capaz de transformar el enfoque tradicional hacia el diagnóstico
Introducción El papel del género en la estructura y función cerebral ha sido un campo de debate intenso entre la comunidad científica. Un estudio revolucionario, apoyado por la inteligencia artificial, ha marcado un hito al descubrir patrones organizativos diferentes entre cerebros femeninos y masculinos, superando las controversias con datos concretos. El Estudio de Stanford Un
La IA identifica que los cerebros de hombres y mujeres se organizan de forma diferente Leer más »
Explora cómo la Terapia Breve Centrada en Soluciones utiliza técnicas innovadoras como la Pregunta Milagro y la Escala de Progreso para ayudarte a superar dificultades y alcanzar tus objetivos de vida.
La metodología de los «Seis Sombreros para Pensar» de Edward de Bono ofrece una manera estructurada y eficaz para equipos e individuos de abordar problemas y tomar decisiones analizando situaciones desde seis perspectivas diferentes. Veamos cada uno de los sombreros: 1. Sombrero Blanco: Este sombrero se enfoca en la objetividad y la neutralidad. Quien lo
6 Sombreros para Pensar: Método de Edward de Bono para la Solución Creativa de Problemas Leer más »
Mejora de la Atención y Concentración: El silencio y la desconexión digital ayudan a reducir las distracciones constantes que enfrentamos a diario. Esta reducción permite al cerebro recargarse, lo que lleva a una mejora de la atención y la capacidad de concentración, aumentando así la eficiencia en diversas tareas y actividades. Reducción del Estrés y
5 Beneficios Esenciales del Silencio y la Desconexión Digital: Claves para el Bienestar Leer más »
Doctoralia es una plataforma que agrupa a profesionales de la salud. Aprovechamos la entrega del Certificado de Excelencia 2023 por su parte para hablar de este término de calidad. Los requisitos necesarios para tener esta distinción eran, entre otros: Así que hoy exploraremos el fascinante mundo de la excelencia y cómo alcanzarla. La excelencia, ese
Certificado a la Excelencia 2023 por Doctoralia. Leer más »
El 4 de enero se celebra el día mundial de la hipnosis con la intención de desmitificar esos falso mitos que hay alrededor de ella. Veamos algunos de ellos y qué es lo cierto. #menteclara #psicologo #psicologoencuellar #encuellar #cuellar #RadioCuellar #hipnosis #falsosmitos #falsosmitoshipnosis #sueño #quedarsedormido #perdidadevoluntad #perdidadecontrol Es la intervención en el programa Hoy por
Día Mundial de la Hipnosis: Desmontando Mitos – 4 de Enero Leer más »
Si estás leyendo esto, es probable que te encuentres en ese momento del año en el que reflexionamos sobre lo que hemos logrado y lo que deseamos para el futuro. La Resolución de Metas y Propósitos de Año Nuevo es una tradición arraigada en muchas culturas, y aunque a menudo comienza con un gran entusiasmo,
Cómo Alcanzar tus Metas y Propósitos: Estrategias Efectivas Leer más »