🎥Anuncio de la conferencia: El papel de la psicología en el tratamiento de la fibromialgia | Biblioteca de Cuéllar Descubre cómo la psicología puede mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia, un síndrome caracterizado por dolor crónico, fatiga y trastornos del sueño. Esta conferencia se celebrará en la Biblioteca de Cuéllar, se […]
¡Así ayuda la psicología a quienes tienen fibromialgia en Cuéllar! Leer más »
Las 4 leyes del cambio de conducta 🔷 Generalidades de las 4 leyes Las 4 leyes del cambio de conducta son un modelo práctico para formar buenos hábitos y eliminar malos hábitos, creado por James Clear en su libro Atomic Habits (2018). Aunque Clear formuló estas leyes, su propuesta se basa en investigaciones previas sobre
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La EFT (Emotional Freedom Technique), conocida en español como Técnica de Liberación Emocional, es un método de autoayuda que combina psicología y estimulación de puntos de acupuntura mediante suaves golpecitos con los dedos, conocidos como tapping. Es una herramienta sencilla, práctica y accesible para reducir el malestar emocional y mejorar el bienestar. 🌟 Beneficios de
🧘♀️ ¿Qué es la EFT o Técnica de Liberación Emocional? Leer más »
🔍 ¿Cómo superar el miedo y convertirlo en tu aliado? Esta es la práctica que realizamos en la conferencia impartida en Campaspero (Valladolid) el viernes 9 de mayo de 2025. Aquí tienes el extracto para que practiques directamente los tres pasos que vimos. #menteclara #psicologo #psicologoencuellar #encuellar #cuellar #RadioCuellar #CómoSuperarElMiedo #EnfrentarElMiedo #PsicologíaDelMiedo #CrecimientoPersonal #Motivación #Resiliencia
PRÁCTICA: Deja de Tener Miedo. Una Estrategia para Superarlo Leer más »
¿Por qué vivimos en una época de abundancia y, aun así, sentimos más ansiedad que nunca? 🤯 En este video te compartimos las enseñanzas de Emilio Duró, experto en optimismo y desarrollo personal, sobre cómo recuperar el sentido de la vida, encontrar esperanza, y cultivar la felicidad verdadera. 🌐 Tocamos temas como: ✅ Este contenido
¿Puede un robot sustituir a un terapeuta? En este video analizamos Therabot, un asistente emocional basado en inteligencia artificial que ya se está usando en entornos clínicos. Descubre cómo funciona este chatbot terapéutico, sus beneficios y riesgos, y si realmente podría marcar el fin de los psicólogos humanos. Exploramos: 🧠 ¿Qué es Therabot y cómo
Therabot: ¿el fin del psicólogo? Leer más »
I. Introducción: El mapa de los otros A lo largo de nuestra vida, caminamos con los ojos puestos en figuras que, de uno u otro modo, nos indican el rumbo. Padres, maestros, personajes ficticios, artistas, sabios, líderes. Son rostros que no solo admiramos, sino que interiorizamos. Cada uno de ellos deja una huella, más o
Cómo Evolucionan Nuestros Modelos a lo Largo de la Vida Leer más »
🔍 ¿Cómo superar el miedo y convertirlo en tu aliado?Conferencia impartida en Campaspero (Valladolid) el viernes 9 de mayo de 2025. El miedo es una emoción natural que todos experimentamos, pero ¿sabías que puedes usarlo a tu favor en lugar de dejar que te paralice? En este video aprenderás: ✅ Qué es el miedo y
Charla Deja de Tener Miedo: Estrategias Reales para Superarlo Leer más »
El adiós de un líder, el eco de una ausencia El lunes 21 de abril de 2025 el mundo se despertó con una noticia que ha dejado un eco de silencio en millones de corazones: el Papa Francisco ha fallecido. Más allá de credos o ideologías, se va una figura que, con su humildad y
💔 ¿CÓMO SANAR EL DUELO? | El Silencio que Deja la Partida Leer más »
Hoy vamos a tratar un tema muy actual y necesario: el uso de las pantallas en la infancia y la adolescencia. 📍Desde el curso escolar 2025/26, la Comunidad de Madrid se convierte en la primera región de España en eliminar el uso individual de dispositivos digitales en Infantil y Primaria. Una medida que nace con
🎙️Niños, pantallas y bienestar: educar en la era digital Leer más »