La EFT (Emotional Freedom Technique), conocida en español como Técnica de Liberación Emocional, es un método de autoayuda que combina psicología y estimulación de puntos de acupuntura mediante suaves golpecitos con los dedos, conocidos como tapping. Es una herramienta sencilla, práctica y accesible para reducir el malestar emocional y mejorar el bienestar. 🌟 Beneficios de […]
🧘♀️ ¿Qué es la EFT o Técnica de Liberación Emocional? Leer más »
🔍 ¿Cómo superar el miedo y convertirlo en tu aliado? Esta es la práctica que realizamos en la conferencia impartida en Campaspero (Valladolid) el viernes 9 de mayo de 2025. Aquí tienes el extracto para que practiques directamente los tres pasos que vimos. #menteclara #psicologo #psicologoencuellar #encuellar #cuellar #RadioCuellar #CómoSuperarElMiedo #EnfrentarElMiedo #PsicologíaDelMiedo #CrecimientoPersonal #Motivación #Resiliencia
PRÁCTICA: Deja de Tener Miedo. Una Estrategia para Superarlo Leer más »
¿Por qué vivimos en una época de abundancia y, aun así, sentimos más ansiedad que nunca? 🤯 En este video te compartimos las enseñanzas de Emilio Duró, experto en optimismo y desarrollo personal, sobre cómo recuperar el sentido de la vida, encontrar esperanza, y cultivar la felicidad verdadera. 🌐 Tocamos temas como: ✅ Este contenido
¿Puede un robot sustituir a un terapeuta? En este video analizamos Therabot, un asistente emocional basado en inteligencia artificial que ya se está usando en entornos clínicos. Descubre cómo funciona este chatbot terapéutico, sus beneficios y riesgos, y si realmente podría marcar el fin de los psicólogos humanos. Exploramos: 🧠 ¿Qué es Therabot y cómo
Therabot: ¿el fin del psicólogo? Leer más »
I. Introducción: El mapa de los otros A lo largo de nuestra vida, caminamos con los ojos puestos en figuras que, de uno u otro modo, nos indican el rumbo. Padres, maestros, personajes ficticios, artistas, sabios, líderes. Son rostros que no solo admiramos, sino que interiorizamos. Cada uno de ellos deja una huella, más o
Cómo Evolucionan Nuestros Modelos a lo Largo de la Vida Leer más »
🔍 ¿Cómo superar el miedo y convertirlo en tu aliado?Conferencia impartida en Campaspero (Valladolid) el viernes 9 de mayo de 2025. El miedo es una emoción natural que todos experimentamos, pero ¿sabías que puedes usarlo a tu favor en lugar de dejar que te paralice? En este video aprenderás: ✅ Qué es el miedo y
Charla Deja de Tener Miedo: Estrategias Reales para Superarlo Leer más »
El adiós de un líder, el eco de una ausencia El lunes 21 de abril de 2025 el mundo se despertó con una noticia que ha dejado un eco de silencio en millones de corazones: el Papa Francisco ha fallecido. Más allá de credos o ideologías, se va una figura que, con su humildad y
💔 ¿CÓMO SANAR EL DUELO? | El Silencio que Deja la Partida Leer más »
Hoy vamos a tratar un tema muy actual y necesario: el uso de las pantallas en la infancia y la adolescencia. 📍Desde el curso escolar 2025/26, la Comunidad de Madrid se convierte en la primera región de España en eliminar el uso individual de dispositivos digitales en Infantil y Primaria. Una medida que nace con
🎙️Niños, pantallas y bienestar: educar en la era digital Leer más »
Hoy vamos a hablar de un tema que, aunque a menudo pasa desapercibido, está afectando silenciosamente a millones de personas en nuestro país: el uso excesivo y, en muchos casos, inadecuado de benzodiacepinas. Y lo vamos a hacer conectando dos noticias recientes. Por un lado, un análisis de la revista de la OCU, que alerta
España sedada: cuando la ansiedad se receta en lugar de tratarse Leer más »
Mostrando la psicología de forma fácil y amena Hemos tratado los siguientes programas, agrupados por temáticas: 1. Inteligencia Artificial y Tecnología 2. Salud Mental y Psicología 3. Eventos y Conferencias 4. Sociedad y Relaciones Personales 5. Cambios Estacionales y Su Impacto 6. Psicología Perinatal y Crianza 7. Historia y Ciencia 8. Deportes y Cultura 9.