El ponente inicia su intervención agradeciendo a los asistentes y al Ayuntamiento de Cuéllar por el espacio brindado y a la Asociación de Fibromialgia de Segovia, destacando la importancia de la colaboración en la mejora del bienestar de los pacientes. La Fibromialgia: Una Condición Crónica Impacto en la calidad de vida:Se aborda la fibromialgia como […]
Después de la charla sobre fibromialgia en Cuéllar Leer más »
Realiza este sencillo ejercicio de relajación para controlar tu mismo el dolor, sin tomar medicación.
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Conferencia impartida en la Biblioteca de Cuéllar el miércoles 16 de julio a las 20:30, con la colaboración del Ayuntamiento de Cuélalr y la Asociación Fibromialgia Segovia. La psicología juega un papel crucial en el abordaje de la fibromialgia, un síndrome complejo caracterizado por dolor crónico generalizado, fatiga, trastornos del sueño y alteraciones del estado
Conferencia: Cómo ayuda la psicología en los casos de fibromialgia. Leer más »
🎥Anuncio de la conferencia: El papel de la psicología en el tratamiento de la fibromialgia | Biblioteca de Cuéllar Descubre cómo la psicología puede mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia, un síndrome caracterizado por dolor crónico, fatiga y trastornos del sueño. Esta conferencia se celebrará en la Biblioteca de Cuéllar, se
¡Así ayuda la psicología a quienes tienen fibromialgia! Conferencia en Cuéllar Leer más »
Las 4 leyes del cambio de conducta 🔷 Generalidades de las 4 leyes Las 4 leyes del cambio de conducta son un modelo práctico para formar buenos hábitos y eliminar malos hábitos, creado por James Clear en su libro Atomic Habits (2018). Aunque Clear formuló estas leyes, su propuesta se basa en investigaciones previas sobre
Las 4 leyes del cambio de conducta Leer más »
La EFT (Emotional Freedom Technique), conocida en español como Técnica de Liberación Emocional, es un método de autoayuda que combina psicología y estimulación de puntos de acupuntura mediante suaves golpecitos con los dedos, conocidos como tapping. Es una herramienta sencilla, práctica y accesible para reducir el malestar emocional y mejorar el bienestar. 🌟 Beneficios de
🧘♀️ ¿Qué es la EFT o Técnica de Liberación Emocional? Leer más »
Aquí tienes el consenso y las variaciones entre organizaciones clave respecto al empleo de móviles en niños, adolescentes y jóvenes: Grupo de Edad Tiempo Diario Recomendado Advertencias/Excepciones Específicas Menores de 2 años Ninguno Solo videollamadas supervisadas para contacto social. 2 a 4 (o 5) años Hasta 1 hora Contenido de alta calidad, visto con los
🔍 ¿Cómo superar el miedo y convertirlo en tu aliado? Esta es la práctica que realizamos en la conferencia impartida en Campaspero (Valladolid) el viernes 9 de mayo de 2025. Aquí tienes el extracto para que practiques directamente los tres pasos que vimos. #menteclara #psicologo #psicologoencuellar #encuellar #cuellar #RadioCuellar #CómoSuperarElMiedo #EnfrentarElMiedo #PsicologíaDelMiedo #CrecimientoPersonal #Motivación #Resiliencia
PRÁCTICA: Deja de Tener Miedo. Una Estrategia para Superarlo Leer más »
¿Por qué vivimos en una época de abundancia y, aun así, sentimos más ansiedad que nunca? 🤯 En este video te compartimos las enseñanzas de Emilio Duró, experto en optimismo y desarrollo personal, sobre cómo recuperar el sentido de la vida, encontrar esperanza, y cultivar la felicidad verdadera. 🌐 Tocamos temas como: ✅ Este contenido
¿Puede un robot sustituir a un terapeuta? En este video analizamos Therabot, un asistente emocional basado en inteligencia artificial que ya se está usando en entornos clínicos. Descubre cómo funciona este chatbot terapéutico, sus beneficios y riesgos, y si realmente podría marcar el fin de los psicólogos humanos. Exploramos: 🧠 ¿Qué es Therabot y cómo
Therabot: ¿el fin del psicólogo? Leer más »