Hoy hablamos de un tema muy relevante para este comienzo de año: cómo convertir nuestros propósitos en logros reales y no en sueños que se quedan en el olvido. ¿Por qué fallamos en nuestros propósitos? Cada año, millones de personas inician enero llenas de ilusión, pero, la mayoría abandona sus metas antes de febrero. Esto […]
🏆 Cómo Cumplir Tus Propósitos de Año Nuevo y Alcanzar Metas Reales 🎯 Leer más »
El efecto Pigmalión, también conocido como la profecía autocumplida, es un fenómeno psicológico fascinante que resalta el impacto de las creencias y expectativas en nuestro comportamiento. En este artículo, exploraremos qué es el efecto Pigmalión, cómo funciona la profecía autocumplida y el papel que juega el condicionamiento clásico y operante en este proceso. Descubre cómo
El Poder de la Creencia: Cómo el Efecto Pigmalión Moldea Nuestro Comportamiento Leer más »
El miedo es una emoción profundamente arraigada en nuestra naturaleza. Ha sido esencial para la supervivencia de nuestra especie, pero en el mundo contemporáneo, marcado por la globalización y la revolución digital, su impacto puede amplificarse de formas inesperadas. Este artículo analiza en profundidad el origen biológico del miedo, su influencia en la sociedad y
Los Miedos: Origen, Impacto y Soluciones en la Era Digital Leer más »
Descubre el poder de la hipnosis aplicada a la salud en el 4º Congreso de Hipnosis, titulado «Hipnosis para la Salud». Este evento online se llevará a cabo los días 23, 24, 30 de noviembre y 1 de diciembre de 2024, en horario de 19:00 a 21:00 (hora de España). Durante estas jornadas, expertos de
4º Congreso de Hipnosis: “Hipnosis para la Salud” Leer más »
La autoestima es un concepto clave para el bienestar emocional y mental, ya que afecta profundamente a cómo nos vemos y a cómo enfrentamos los retos de la vida. ¿Qué es la Autoestima? La autoestima es el valor que nos damos a nosotros mismos, un reflejo de cómo nos percibimos y nos tratamos. Funciona como
Hoy vamos a hablar de un tema sensible, pero necesario: cómo abordamos el sufrimiento emocional tras catástrofes y emergencias. Veremos cómo afectan estos eventos a nivel psicológico y qué estrategias existen para brindar apoyo efectivo a los afectados. Para abordar este tema, pensemos primero en las emociones comunes que experimentan las personas en situaciones de
Cómo abordar el sufrimiento de las personas afectadas por catástrofes y emergencias Leer más »
Aquí tienes la conferencia que impartí en Cuéllar (Segovia) el 29 de octubre de 2024, dando a conocer los mecanismos por los que se producen el bruxismo, las migrañas y cefaleas. Conocerás cómo el bruxismo contribuye al desarrollo de cefaleas crónicas y migrañas. Además se aportan distintas soluciones para aliviarlo, desde físicas hasta psicológicas. Espero
Conferencia acerca del bruxismo, migrañas y cefaleas en Cuéllar (Segovia) Leer más »
El bruxismo, las cefaleas y las migrañas son condiciones que afectan a muchas personas alrededor del mundo, a menudo en combinación y con un impacto considerable en la calidad de vida. Aunque cada una de estas afecciones tiene sus propias características y causas, están relacionadas de manera más profunda de lo que podría parecer a
Anuncio de la conferencia «Bruxismo, cefaleas y migrañas: qué son y tratamiento» Leer más »
Dejar de fumar es un reto que muchos intentan, pero no siempre logran. La adicción a la nicotina, junto con factores psicológicos y sociales, hacen que abandonar este hábito sea complicado. Exploramos las razones detrás de la dificultad para dejar el tabaco y compartimos estrategias efectivas para lograrlo. La adicción a la nicotinaLa nicotina es
Razones sorprendentes por las que dejar de fumar es tan, tan difícil Leer más »
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre para concienciarnos sobre la importancia de la salud mental. En este especial, profundizaremos en temas esenciales como los estigmas en torno a las enfermedades mentales, el papel de los psicólogos y las formas en que podemos mejorar nuestro bienestar mental. ¡No te
🎥 Día Mundial de la Salud Mental | Claves para Mejorar tu Bienestar Mental Leer más »