Hablamos del origen de los días de la semana y recomendamos el libro ‘El Poder del Ahora’ de Eckhart Tolle https://cadenaser.com/audio/1678364435047/ Puedes ver la grabación del programa de radio en el canal de YouTube Si te interesó esto, tal vez te interese el origen de los meses del año. Consúltalo aquí.
En este programa hacemos una revisión de algunos de los programas emitidos a lo largo de un año de emisión. Es para nosotros un orgullo haber conseguido estar en antena cada semana acercando la psicología a la población, de un modo sencillo, ameno y práctico..Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy …
En este programa hacemos una evaluación de la consecución de los objetivos fijados al inicio del año. Además proponemos algunas ideas para no abandonarlos e insistir en su consecución.También aprovechamos para explicar el origen de los meses del año, que vienen de los romanos, contemplando el orden de los mismos, un par de césares y …
Revisión de los propósitos de inicio del año. Origen de los meses del año. Leer más »
Seguimos viendo esta técnica que se centra en la solución. #menteclara #RadioCuéllar #psicólogoencuéllar Ponemos algunos ejemplos en la aplicación de la terapia.Algunos elementos de esta técnica son: los cambios pretratamiento, las excepciones, la pregunta milagro y el empleo de escalas.Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 16/2/2023 de …
Una introducción a esta técnica para tratamiento psicológico. #menteclara #RadioCuéllar #psicólogoencuéllar La Terapia Breve Centrada en Soluciones se desarrolló al final de la década de 1970 por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg. El enfoque del equipo del Brief Family Therapy Center de Milwaukeeen se centró en la búsqueda de soluciones, en vez de …
En una formación que realicé, un alumno y compañero me dijo: «Tú me haces “chas”, me duermes, no me entero de nada y ya está».analizo esta frase por partes para desmitificar nuevamente todas las falsas creencias que giran alrededor de esta gran técnica.o “chas” -> hay un proceso de inducción más o menos largoo Me …
Tú me haces “chas”, me duermes, no me entero de nada y ya está. Leer más »
Cuando acaba un periodo de tiempo viene bien hacer una reflexión acerca de los logros conseguidos durante ese periodo. En este caso analizamos el año con la rueda de la Vida, para poder valorar hasta 10 aspectos importantes de nuestravida. Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 29/12/2022 …
Reflexiones de fin de año, valorando lo sucedido en ese periodo con la Rueda de la Vida. Leer más »
Hoy ponemos un ejemplo práctico de una breve meditación para que puedas experimentarla. Si te gusta, puedes buscar más meditaciones en la web o acudir a https://www.menteclara.com/wp2/contemplacionTe animo a que incorpores esta fantástica práctica en tu día a día, para tener más calma mental y una mayor presencia. Hay innumerables estudios científicos que demuestran las …
En muchas ocasiones los buenos estudiantes y opositores se ponen nerviosos, lo que hace que no recuperen bien la información aprendida y fracasen.Por lo tanto, es muy importante estar relajados a la hora de realizar las pruebas. Es la intervención en el programa de radio «Hoy por Hoy nuestra Tierra» del 27/10/2022 de la #cadenaser. …
¿Cómo afrontar exámenes y oposiciones para triunfar? Leer más »
Hablamos sobre el afrontamiento de los pensamientos suicidas: relativiza y pide ayuda. Es la intervención en el programa de radio «Hoy por Hoy nuestra Tierra» del 06/10/2022 de la #cadenaser. Rectifico un error que cometí en el programa:El término autolítico proviene de autolisis y este se forma a partir de raíces griegas. Lo constituyen en …